安全型、焦慮型、逃避型,還是介於之間?針對你指定的一段關係回答二十道陳述,得到兩個分數:親密讓你多警覺、你需要多少空間,分數接近時不硬貼標籤。
靠近警報描述距離變化多容易變得緊迫;空間需求描述後退一步多容易幫你恢復清楚。40 到 60 的分數保留為中間區間,不強行歸入象限。
lower closeness alarm · lower distance needCloseness need not grip. Space need not leave.
higher closeness alarm · lower distance needWhen distance changes, you often hear it first.
lower closeness alarm · higher distance needSpace is not rejection. It is how clarity returns.
higher closeness alarm · higher distance needBoth movements may be protecting something.
它在一個具體情境裡,對兩個自陳維度計分:靠近警報與空間需求。結果名稱只是通俗描述,不是臨床依附診斷。
還沒有。計分方向、題數、反向計分和中間區間規則都能用程式測試,但在對外宣稱前,仍需要心理計量審查與真人驗證。
會。換一段關係、時間窗或近期事件,都可能改變回答。因此報告只寫情境中的傾向,不把它當作固定特質。
只要任一分數落在 40 到 60,報告就會回傳「暫不判定」。這條護欄避免把邊界分數包裝成確定的象限。
可以,但每個人都應各自明確關係情境,並把分數當作對話的提示,而不是用來責怪或預測對方的標籤。