話語、幫忙、禮物、陪伴還是觸碰：三十次快速二選一，看在一段關係裡，什麼真正抵達了你，什麼幾乎沒感覺。選不出來？就標成平手。
言詞、行動、被記住的物件、專注的時間與觸碰，是一套實用的回應詞彙。結果只描述這一次，不把偏好寫成固定身分。
三步。先想定一段關係和近期的時間窗，再比較兩種具體回應。
十組瞬間承載整次讀取。每組比較兩條回應頻道，五條頻道的每一組配對都會出現三次。如果兩邊真的一樣重要，第三個「難分」選項會記錄下來，而不是捏造偏好。
每次比較兩種具體回應。五條頻道兩兩配對，每組出現三次。
明確選擇替對應頻道加一分；「難分」單獨記錄，不替任一側灌分。
五項計數、難分次數和前兩項分差全部可見；最高項並列時就保留並列。
對最常被問到的四個問題，誠實回答。
還沒有。五頻道結構是一套實用詞彙，不是經過驗證的心理計量量表。題源平衡與計分邏輯可以審核，但解讀仍只適用於當下情境。
把兩份結果放在一起看，但不把任何一份當規則。直接問：這一週、這段關係裡，哪一種具體回應最容易被讀懂？
四分鐘。三十道單擊題，免註冊、免信箱。結果可用網址和五邊形圖卡分享。
會。換一段關係、時間窗或近期事件，排序都可能改變。因此報告會寫明情境，不把結果稱作你的身分。