這個測驗實際測量什麼？

兩個不同的延遲。簡單反應時：綠色刺激出現到點擊的時間。選擇反應時：彩色刺激出現到選擇對應按鈕的時間。兩者之間的差距是你的認知開銷。

什麼是好的反應時間？

對視覺刺激，健康成人通常在簡單時 200–280ms、選擇時 350–450ms。簡單低於 200ms 為頂尖（前 10%）。簡單超過 320ms 通常表示疲勞、分心或測量噪聲 —— 在不同狀態下重測。

為什麼需要 10 次試驗而不是 1 次？

1 次試驗是統計噪聲 —— 預期、分心、甚至慢速點擊都可能把它偏離 100ms。每階段 5 次試驗讓中位數吸收離群值並產生穩定的數字。

手機和桌面哪個更準確？

帶實體鍵盤或滑鼠的桌面往往比觸控螢幕快 20–40ms，主要是因為觸控韌體延遲。測驗在兩種裝置上都運作，但為了最公平的追蹤，請在同一裝置上把自己和自己比較。

反應時間會隨年齡下降嗎？

是的，但緩慢 —— 對簡單 RT 來說 25 歲以上每年約 1ms，選擇 RT 稍快。到 60 歲時，健康人通常比 20 歲的自己高 30–60ms。可訓練的因素（睡眠、運動）遠遠超過年齡效應。

反應時測驗 — 2 分鐘 · 10 次試驗 · 免費

圖集/認知/C.01 — 反應時

Plate C.01 · 2 分鐘 · 10 試驗

Reactiontime.

對視覺系統發射多快、以及選擇電路在上面增加多少開銷的直接測量。兩階段，10 次試驗 —— 簡單反應先，選擇反應後。結果是兩個中位毫秒數和從差值繪出的類型解讀。

開始測試無註冊 · 無郵箱 · 2 分鐘

§ I · 兩階段，一個神經系統簡單 · 選擇

反射先。
選擇後。

簡單反應時是赤裸的神經弧 —— 眼睛到運動皮層到手指，中間沒有決定。選擇反應時是相同的弧加上分類步驟：哪個顏色、哪個按鈕。差值是你的認知開銷。

簡單反應

5 次試驗。等待綠色圓圈，盡快點擊。我們丟棄誤啟動並取中位數。

頂尖< 200 ms

高於平均< 250 ms

平均< 300 ms

選擇反應

5 次試驗。紅色或藍色圓圈出現 —— 點擊對應按鈕。誤答有懲罰。在階段 1 上增加決策步驟。

頂尖< 350 ms

高於平均< 420 ms

平均< 500 ms

§ II · 從差值繪出的四種類型敏銳 · 反應 · 慎重 · 漂移

quick medians with a narrow trial-to-trial spread

Fast and Steady

The signal arrived quickly, and your timing stayed compact.

the first response was quick; choosing added more time

Quick Signal, Costly Choice

Your first signal moved fast. Choice made the gap visible.

the start took longer; choosing added comparatively little

Measured Start, Small Choice Cost

The first move was measured. The second decision stayed close.

both medians were higher under the current conditions

Slower on This Run

This run was slower. The reason remains unknown.

§ III · 常見問題5 題

這個測驗實際測量什麼？: 兩個不同的延遲。簡單反應時：綠色刺激出現到點擊的時間。選擇反應時：彩色刺激出現到選擇對應按鈕的時間。兩者之間的差距是你的認知開銷。
什麼是好的反應時間？: 對視覺刺激，健康成人通常在簡單時 200–280ms、選擇時 350–450ms。簡單低於 200ms 為頂尖（前 10%）。簡單超過 320ms 通常表示疲勞、分心或測量噪聲 —— 在不同狀態下重測。
為什麼需要 10 次試驗而不是 1 次？: 1 次試驗是統計噪聲 —— 預期、分心、甚至慢速點擊都可能把它偏離 100ms。每階段 5 次試驗讓中位數吸收離群值並產生穩定的數字。
手機和桌面哪個更準確？: 帶實體鍵盤或滑鼠的桌面往往比觸控螢幕快 20–40ms，主要是因為觸控韌體延遲。測驗在兩種裝置上都運作，但為了最公平的追蹤，請在同一裝置上把自己和自己比較。
反應時間會隨年齡下降嗎？: 是的，但緩慢 —— 對簡單 RT 來說 25 歲以上每年約 1ms，選擇 RT 稍快。到 60 歲時，健康人通常比 20 歲的自己高 30–60ms。可訓練的因素（睡眠、運動）遠遠超過年齡效應。

兩分鐘。十次試驗。一個讀取。

開始測試

反射 先。選擇後。